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terça-feira, 3 de maio de 2016

Beber água em jejum - Quais os benefícios ?

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Ois, tudo certin?


Meu nome é Isabelle Schianti, tenho 22 anos e sou apaixonada por esse mundo feminino tão legal que é o nosso \o/ rsrs.
Sempre amei vídeos tutoriais, resenhas, dicas, visto que nunca fui muito entendedora desse mundo cor de rosa que chamamos de: "Ser mulher". Mas, de uma coisa eu entendo muito bem: Ser amiga da Mandy Silvestre. E foi nessa paixão por blogs e paixão pela minha Best', que me tornei fã número 1 ( recuso imitações haha ) do blog Ferramentas Femininas. E hoje tenho o prazer de ser Colaboradora dele. E vai ser um prazer maior ainda, poder compartilhar dicas, curiosidades e novidades com vocês também!!!
Então...

 #partiu para o primeiro post! UHU!!!




Bora beber água, em jejum



Tenho um convite especial para você leitora do FeFezinho!
Assim como todas as infinitas ferramentas que nós mulheres usamos para ficar mais bonitas, vou agregar mais uma: A nossa querida e abençoada, Água! rs.
Que beber água é importante, todos nós sabemos. Até porque, o corpo humano é 70% composto por água. Mas, depois que você descobrir os benefícios que beber água em jejum nos traz, você nunca mais será a mesma!!! Digo por experiência própria!

"Belle, explica isso aí"

 Tome água imediatamente ao acordar antes de escovar os dentes, 15 min antes do café da manhã. No início pode ser um pouco difícil se você não tiver o costume de beber água, então comece com um copo d’água e quando se acostumar poderá aumentar essa quantidade para dois copos d´água em jejum.

Listei alguns benefícios que pude perceber claramente:

1ºMelhorou e muito a disposição durante o dia. Sempre fez parte da minha vida, aquela “ preguicinha matinal” hehe

2º Colaborou no tratamento de distúrbios menstruais influenciando automaticamente na limpeza da minha pele, afastando pra bem longe minhas piores inimigas, as espinhas internas.

3ºAjudou no funcionamento diário do intestino, porque além de hidratar, a água ativa a musculatura. E esse fator é extremamente importante, porque afeta diretamente o humor do ser humano!!! 

4º Facilitou a ingestão de água durante todo o dia, até porque “ forçou “ o lindo corpinho a beber água logo cedo haha! Lembrando que é essencial beber de 8 a 10 copos d’água por dia para manter uma boa saúde!
5º Me sinto mais leve e com o abdômen menos inchado. Isso foi consequência dos benefícios listados acima.

Lembrando que, isso precisa se tornar um hábito!

Como ter um cabelo brilhoso, pele hidratada, unhas grandes e fortes se você não faz o mais importante? O cuidado precisa vir de dentro, para fora!

E aí, vamos tentar também? 
Confia!



Um beijo e um abraço, tchauzin!


18 Só para garantir

18 comentários:

  1. Água é sem duvidas minha bebida preferida, mas não curto muito ela em jejum, mesmo sabendo de todos os benefícios sempre acabo esquecendo de beber antes de comer alguma coisa.
    Um beijo

    www.loolyta.com

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  2. Que maravilha...parabéns Belle pela postagem...amei te ver por aqui tbm...
    Água é vida mesmo, eu as vezes bebo ela morna em jejum para o bom funcionamento do intestino...
    Gostei, muito legal ^_^
    ArroJada Mix

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    Respostas
    1. Muito obrigada! E ooolha você tem razão.. meu proximo passo agora é àgua morna rsrs
      Volte sempre :*

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  3. Amei o post Belli, e já sabia dessa dica. E bebo toda manhã, não bebo dois copos mais bebo sim kkkk que venha mais posts seus. Beijinhos...

    www.nayanemartins.com

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  4. Muito interessante!!! Vou começar a tomar!!

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  5. Belle que post hein!?

    Ameii

    Eu fazia isso todo dia pela manhã, mas parei sei dos beneficios ... Só que a preguiça de ir até a cozinha é grande ... kkk
    Mas vou começar a fazer isso, ótimo post!

    bjos!

    http://bypaulanascimento.blogspot.com.br/

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    Respostas
    1. Ahhh obrigada!!!!
      Joga a preguiça pra là .. Faz sim, gata :***

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  6. Já sigo essas dicas a algum tempo e realmente , os benefícios são notáveis quando você começa a tomar bastante água .Parabéns Isabelle amei o post

    bjs
    www.spaziodolcebellezza.com.br

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  7. Bem vinda Belle! Amei o post... comecei a tomar água regularmente a um tempo e tb senti muita diferenca! www.maisquemake.com.br

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  8. Chegou chegando!!! Amei o post, com tema bem oportuno! Eu tenho muuuuito enjoo se faço isso mas tento adaptar minha rotina pra beber bastante água! O de quer que eu vá, sempre com a garrafinha na mão! Beijinhos...Au Revoir!

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